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이종숙
(Homepage) |
2013-08-19 09:55:37, 조회 : 3,238, 추천 : 561 |
경기불교문화원 위빠사나 강좌 안내 (9월 3일 개강)
수원에서 위빠사나 강좌가 새롭게 시작됩니다.
사념처 수행은 괴로움의 원인을 소멸하는 8정도를 지금 여기에서 실천하기 위한 것입니다. 우리는 매순간 경계와 부딪치고, 부딪칠 때마다 자신도 모르게 탐진치로 반응합니다. 우리는 이런 습관 때문에 후회하고 괴로움을 경험합니다.
사념처 수행은 항상 지금 여기에 깨어있어서 자신의 잘못된 습관에 의한 반응들을 잠깐 멈추고, 현재를 있는 그대로 알아차리는 수행입니다. 그래서 자신의 탐진치를 제어하는 힘을 키우는 수행입니다. 사실 알아차림이 있을 때는 바른 말과 바른 행동을 하지만 알아차림을 놓치면 즉시 탐진치로 말하고 행동하기 때문에, 알아차림으로 인한 잠깐의 멈춤은 미래의 괴로움을 제거하는 것입니다. 이처럼 사념처 수행은 지금까지 쌓아놓은 탐진치의 힘을 줄이고, 대신 관용 자애 지혜의 힘을 새로 만듭니다.
이번 강좌는 우선 알아차림이 무엇이며, 어떻게 알아차릴 것이며, 어떻게 알아차림을 유지할 수 있는가에 대한 이론을 공부하고, 이어서 좌선과 경행을 하여 실제로 알아차리는 힘을 만들어갈 것입니다. 이러한 과정은 일상생활에서 알아차림을 적용하여 번뇌에서 벗어나기 위한 것입니다.
< 강좌 및 수행 안내 >
날자 : 2013년 9월 3일부터 매주 화요일, 주 1회.
시간 : 오후 7시 30분 - 9시 30분
장소 : 경기불교 문화원 (Tel. 031-251-1083)
수원 남문 로터리에 위치
강좌 내용 : 위빠사나 수행이론과 실 수행
(법문, 좌선, 경행, 면담)
강사 : 이종숙
명상학 석사
상좌불교 한국명상원 사념처 수행반 지도자
(http://cafe.daum.net/vipassanacenter)
교재 : 사념처 수행 (이종숙 지음. 행복한 숲 발행)
일반 서점 및 경기불교 문화원에서 구입 가능
이 강좌는 경기불교 문화원( http://www.paragate.org )에서 주관합니다.
궁금하신 사항은 경기불교 문화원에 문의하시기 바랍니다.
Tel 031-251-1083입니다.
참고 : 수원 인근 지역에 사시면서 위빠사나 수행에 관심이 있거나
직접 수행을 하시기를 원하시는 분들께 도움이 되고자합니다.
많은 분들과 함께 하기를 바랍니다. 감사합니다.
이종숙 올림.
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